Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
4 - 5
gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
o bien 4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście - 250 g wody, plus dodatkowa ilość według uznania
- 1000 g małżów venus, świeżych, oczyszczonych, w skorupach
- 30 g oliwy z oliwek extra virgin, plus dodatkowa ilość do podania
- 30 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
o bien ½ łyżeczki suszonych płatków chili - 50 g białego wytrawnego wina
- 120 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 40 - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 szczypta soli
- 350 g makaronu suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2011 kJ / 480 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 65 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 5.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1h
Małże po marynarsku
1h 15min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Tagliatelle z krewetkami
30min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 Std. 5 Min
Risotto z owocami morza
1 Std. 5 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min