Dispositivos y accesorios
Puddings au quinoa et coulis de framboises
Prep. 25min
Total 2h
6 portions
Ingredientes
Le coulis de framboises
-
300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées300 g de framboises fraîches
-
100 - 150 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
beurre
Les puddings au quinoa
-
300 g de jus d'orange fraîchement pressé (4-5 oranges)
-
300 g de lait de coco frais ou en conserve
-
50 g de dattes dénoyautées
-
¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de quinoa
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille½ gousse de vanille
-
1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
-
500 g d'eau
-
50 g de fruits rouges frais variés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6 g
Calorías
1599 kJ /
382 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Crêpes suzette
2h 15min
Crèmes lait d'amande-pistache, compotée d'abricots et sablés
3h 30min
Crumble d'Alice pommes et noisettes
35min
Poire pochée au vin rouge, glace au yaourt et caramel au sésame
5h
Pannacotta noix de cajou, coulis de framboises
2h 30min
Sabayon au citron
15min
Mousse légère fraise-groseille
2h 15min
Eclairs caramel beurre salé
24h
Faisselle et coulis d'abricot à la cardamome verte
24h
Riz au lait au coulis de framboises
50min
Boisson végétale à l'amande
12h 15min
Béchamel végétalienne
15min