Dispositivos y accesorios
Puddings au quinoa et coulis de framboises
Prep. 25min
Total 2h
6 portions
Ingredientes
Le coulis de framboises
-
300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées300 g de framboises fraîches
-
100 - 150 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
-
beurre
Les puddings au quinoa
-
300 g de jus d'orange fraîchement pressé (4-5 oranges)
-
300 g de lait de coco frais ou en conserve
-
50 g de dattes dénoyautées
-
¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
160 g de quinoa
-
½ c. à café d'extrait naturel de vanille½ gousse de vanille
-
1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
-
500 g d'eau
-
50 g de fruits rouges frais variés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6 g
Calorías
1599 kJ /
382 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Terrine de yaourt aux myrtilles et son coulis
12h 15min
Brioche tressée aux cerises et zestes d'agrumes confits
5h
Crème fouettée au citron
10min
Sorbet fraise-rhubarbe, coulis de fraises, meringues
8h 15min
Crème à napper
15min
Crumble pommes-framboises-coco
1h 5min
Mug cake aux pommes et aux raisins secs
25min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Pannacotta coco-kiwi
3h
Béchamel végétalienne
15min
Pommes vapeur et sabayon au cidre
40min
Porridge au coulis de fraises
20min