Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 100 g ryżu
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1200 g wody, wrzącej
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do podania
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, drobno posiekana, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 912.1 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Carbohidratos
- 36.9 g
- Grasa
- 3.9 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 592.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Orientalny krem z fasoli
30min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 Min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 Std. 25 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min