Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hummus z buraka
Prep. 10min
Total 1h
10 porcji
Ingredientes
-
wody800 g
-
czerwonych buraków małych, umytych, w łupinach400 g
-
ząbek czosnku1
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białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy240 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego25 g
-
jogurtu naturalnego typu greckiego150 g
-
pasty tahini (pasty sezamowej)1 łyżka
-
oliwy z oliwek10 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
72 kcal /
302 kJ
Proteína
3.1 g
Grasa
2.8 g
Carbohidratos
8.9 g
Fibra
1.9 g
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