Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 valoraciones

Prep. 30min

Total 55min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 17.1 g

Calorías 1991 kJ / 476 kcal

Grasa 21 g

Fibra 12.6 g

Carbohidratos 58.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La soia 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso

Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso

40min

Seitan

Seitan

4h 15min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1h 20min

Maionese vegana

Maionese vegana

15min

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6h 40min

Cotolette di soia

Cotolette di soia

35min

Piadina integrale al tofu (vegan)

Piadina integrale al tofu (vegan)

1h 30min

Crostata salata con crema di cannellini (vegan)

Crostata salata con crema di cannellini (vegan)

1h 30min

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15min

Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

40min

Besciamella (vegan)

Besciamella (vegan)

15min