Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 251 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 7 g

Calorías 456 kJ / 109 kcal

Grasa 6 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gemüse Beilagen 12 Recetas
Austria

Gemüse Beilagen 12 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Bayrischer Kartoffelsalat

10min

Melanzanicreme

1h 20min

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

45min

Quinoa mit Fisolen

30min

Avocado-Erbsen-Hummus

30min

Blumenkohl-Hummus

35min

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

20min

Bohnenpüree

10min

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

20min

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

10min

Rote Rüben Hummus

10min

Artischocken-Tofu-Püree

10min