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Melanzani-Gemüse mediterran
Prep. 20min
Total 35min
6 Portionen
Ingredientes
-
Wasser100 g
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Weißwein50 g
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Olivenöl40 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Melanzani in Würfeln (2,5 cm)500 g
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Zwiebeln in Stücken (2 cm)80 g
-
Knoblauchzehen in Scheiben, je nach Geschmack2 - 3
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Salz¾ TL
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Zucker¼ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
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Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Cocktailtomaten halbiert150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
2 g
Calorías
397 kJ /
94 kcal
Grasa
7 g
Carbohidratos
5 g
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