Dispositivos y accesorios
Středomořský zeleninový pekáč
Prep. 20min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
40 gramů sýru čedaru, na kousky (3 cm)40 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
20 gramů mozzarelly na kostky (3 cm)
-
2 plátky chleba na kousky, lehce zmrazeného
-
120 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
3 filety ančoviček, v soli
-
1 čajová lžička kaparů, nakládaných okapaných
-
20 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
2 kostky zeleninového bujónu2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
30 gramů vody
-
190 gramů červených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
130 gramů zelených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
300 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané
-
50 gramů zelených oliv vypeckovaných, sicilských
-
100 gramů feta sýru na kostky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
49.3 g
Calorías
3739 kJ /
890 kcal
Grasa
42 g
Fibra
26.7 g
Carbohidratos
66.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ty a já
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Rychlý jehněčí dansak
45min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Dal makhani
13h 20min
Karibské kari
45min
Kari ze špičatého zelí
35min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h