Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Masová náplň
- 180 gramů cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
- 250 gramů rajčatové passaty
- 1 špetka mořské soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 10 černých oliv, bez pecek, nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
- 100 gramů ghí
- 400 gramů kokosového mléka, (kartónového, ne v konzervě)
- 4 polévkové lžíce arrowroot mouky, kořenového škrobu
- 4 čajové lžičky citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 čajová lžička granulovaného česneku
- 2 velká vejce
Kompletace
- 300 - 400 gramů batátů, oloupaných
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 3537 kJ / 845 kcal
- Proteína
- 27.6 g
- Carbohidratos
- 40.4 g
- Grasa
- 63.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3 Std. 20 Min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1sa 25 dk
Chilli con carne s bílými fazolemi
55min
Indický čočkový dahl
30min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Pomalu vařené chilli con carne
5 godz. 5 min
Kuřecí Pad Thai
20min
Kokosový Dhal
20min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min