Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů pórku, na kousky
- 160 gramů rajčat
- 500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
o bien 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, domácí, zeleninové - 800 gramů brambor, na čtvrtky
- sůl, dle chuti
- 800 gramů filetů z tresky, rozmrazených (4 kusy)
- 1 citrón, šťáva
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 4 čajové lžičky hořčice, plnotučné
- 1 čajová lžička zakysané smetany, plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
- 50 gramů zakysané smetany, plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1493 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 33.6 g
- Carbohidratos
- 46.7 g
- Grasa
- 5.1 g
- Fibra
- 6.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 Min
Gratinovaný květák
55 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Paprika a pórek s balzamikem
30 min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1j
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 menit
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 Min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1j
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2j
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min