Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1657 kJ / 396 kcal
- Proteína
- 22.6 g
- Carbohidratos
- 5.3 g
- Grasa
- 31.8 g
- Fibra
- 4.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frittata con verdure
35min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 min
Frittata di spinaci al forno
45min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 Min
Frittata alle zucchine
40min
Triglie con marinata di capperi e olive
1 Std.
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45min
Frittata di asparagi selvatici
55 min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 Std. 10 Min
Frittata broccoli e prosciutto
35min