Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 30 g olive oil
- 150 g brown onion cut into quarters
- 120 - 130 g chorizo cut into thin slices (5 mm)
- 40 g tomato paste
- 400 g canned chopped tomatoes
- 800 g skinless chicken thigh fillets cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
- ½ - 1 tsp salt to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- 400 g canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 563 kcal / 2364.8 kJ
- Proteína
- 47.7 g
- Grasa
- 33.1 g
- Carbohidratos
- 15.1 g
- Fibra
- 7.5 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Sodio
- 1304.4 mg
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