Curry z soczewicy z kurczakiem

Curry z soczewicy z kurczakiem

4.4 113 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 35min

4 porcje

Ingredientes

4 łyżki curry, mielonego
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka soli
½ - 1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
30 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
40 g cebuli przekrojonej na pół
1 liść laurowy, suszony
20 g przecieru pomidorowego
200 g jogurtu naturalnego
200 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
300 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej przez 8 godzin, odsączonej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 57 g

Calorías 2610 kJ / 624 kcal

Grasa 22 g

Fibra 14.5 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DANIA Z DROBIU 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Curry z soczewicą (dal)

Curry z soczewicą (dal)

40min

Chana masala

Chana masala

35min

Kurczak garam masala

Kurczak garam masala

40min

Dal makhani

Dal makhani

13h 20min

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

20min

Indyjski kurczak w jogurcie

Indyjski kurczak w jogurcie

1h

Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem

Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem

4h 30min

Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)

Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)

1h 15min

Kurczak garam masala z ryżem

Kurczak garam masala z ryżem

1h

Kurczak w jogurtowym sosie curry

Kurczak w jogurtowym sosie curry

40min

Chili con carne

Chili con carne

1h

Maślany kurczak (Butter chicken)

Maślany kurczak (Butter chicken)

1h