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Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora
4.4 62 valoraciones
Prep. 10min
Total 45min
6 doses
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Ingredientes

  • lulas pequenas limpas cortada em rodelas
    1000 g
  • farinha
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • manteiga
    15 g
  • vinho branco
    50 g
  • tomate em pedaços com manjericão e orégãos
    200 g
  • leite
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • curcuma (opcional)
    1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 29 g
Calorías 0 kJ / 229 kcal
Grasa 8 g
Carbohidratos 10 g

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