Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 fatias de presunto
- 30 g manteiga
- 2 dentes de alho
- 350 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 1 folha de louro
- 500 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1100 g água
- 100 g natas
- 15 g cebolinho picado
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 231.4 kcal / 968 kJ
- Proteína
- 8.8 g
- Grasa
- 12.1 g
- Carbohidratos
- 24.2 g
- Fibra
- 4.8 g
- Grasas saturadas
- 6.9 g
- Sodio
- 875 mg
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