
Dispositivos y accesorios
Muffinki brokułowe z szynką
Prep. 20min
Total 1h
18 sztuk
Ingredientes
-
serka kremowego podzielonego na kawałki60 g
-
różyczek brokułu250 g
-
marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki100 g
-
otrębów owsianych70 g
-
oleju słonecznikowego50 g
-
jajka3
-
mleka220 g
-
szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę100 g
-
mąki żytniej razowej170 g
-
proszku do pieczenia2 łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Inf. nutricional por 1 sztukę
Calorías
200 kcal /
836 kJ
Proteína
9 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
16 g
Fibra
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

PRZEKĄSKI
9 Recetas
Polonia
Polonia