Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynata do kurczaka
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 4 cm kostkę
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pico de gallo
- 10 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 5 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 300 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g octu balsamicznego
Nadzienie do tortilli
- 10 g oregano, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej w 3 cm paski
- ½ łyżeczki soli
- 4 tortille pszenne
- mieszanka sałat (ok. 100 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1781 kJ / 425 kcal
- Proteína
- 30.7 g
- Carbohidratos
- 43.8 g
- Grasa
- 15.9 g
- Fibra
- 3.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Tortille z wołowiną
1h
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 min
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1 godz. 30 min
Nachos z ostrą papryczką i tartym serem
40 min
Bibimbap burrito
45 min
Pity z marynowanym kurczakiem
3h 45 min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5 min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Wrapy do łapy
1h 10min
Burger drobiowy
30 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h