Zapiekanka z wołowiny z warzywami

Zapiekanka z wołowiny z warzywami

2.9 31 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h 20min
4 porcje

Ingredientes

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 50 g bułki, suchej podzielonej na kawałki
  • 240 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 200 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki czerwonego octu winnego (opcional)
  • 150 - 200 g białego wina, wytrawnego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l)
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g wody
  • 400 g mięsa wołowego gulaszowego, ugotowanego, pokrojonego w 1 cm paski
  • 300 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
  • tymianek, suszony do posypania
  • bułka tarta do posypania

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 28.8 g
Calorías 1292 kJ / 308 kcal
Grasa 12.5 g
Fibra 4.7 g
Carbohidratos 18.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...