Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

3.9 84 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje

Ingredientes

  • ząbek czosnku
    1
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    30 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    150 g
  • wody
    550 g
  • boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
    40 g
  • pomidorów pokrojonych w ćwiartki
    100 g
  • pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm plastry
    100 g
  • tymianku, świeżego
    2 gałązki
    1 - 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • liść laurowy, suszony
    1
  • soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia kurczaka i dyni
    1 łyżeczka
  • udek z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
    350 - 400 g
  • podudzi z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
    350 - 400 g
  • pieprz czarny, mielony do przyprawienia kurczaka i dyni
  • oregano, suszonego
    2 - 3 łyżeczki
  • dyni pokrojonej na kawałki
    200 g
    200 g dyni, pokrojonej na kawałki
  • rozmarynu, suszonego do przyprawienia dyni
    ½ łyżeczki

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 365 kcal / 1528 kJ
Proteína 34.8 g
Grasa 20.1 g
Carbohidratos 17.8 g
Fibra 6.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...