Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
Prep. 25min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
wody1200 g
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku1 łyżeczka
-
ryżu długoziarnistego (o czasie gotowania 12-16 min)250 g
-
jajka2
-
marchewki pokrojonej w małą kostkę120 g
-
cukinii pokrojonej w małą kostkę280 g
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
-
tuńczyka, w oleju z puszki (waga z zalewą), odsączonego200 g
-
oliwek czarnych lub zielonych, bez pestek, całych lub krojonych100 g
-
ogórków konserwowych pokrojonych w plastry15 - 20 g
-
mięty, świeżej tylko liście1 gałązka
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętegooctu (opcional)1 - 2 łyżki
-
pomidorki cherry przekrojone na pół lub pokrojone w ćwiartki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
462.7 kcal /
1935.7 kJ
Proteína
24.5 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
60.8 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
2.5 g
Sodio
1100.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KULINARNE ABC
203 Recetas
Polonia
Polonia
