Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g teff
- 200 g full cream milk
- 1 cinnamon quill
- 30 g pitted dates, cut into pieces
- 400 g water
- ¼ tsp salt
- 1 banana, cut into slices, to serve
- coconut flakes, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1512 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 54.4 g
- Grasa
- 7.9 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 9.1 g
- Sodio
- 364.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Buckwheat and date bliss balls
24 Std. 20 Min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30 min
Gluten free breakfast cereal clusters
1h 15min
Breakfast bars
40 Min
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20 min
Chopped vegetable salad
10 min
Chocolate energy bars
1h
Vanilla protein balls
20 min
Orange, hazelnut and coconut balls
2 Std. 10 Min
Dairy free hot chocolate
10 min
Zucchini tortillas with falafel
25h 30min
Orange and mango chia pudding
3 godz. 15 min