Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

4.5 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 40min

25 unidades

Ingredientes

brócolos
200 g
miolo de noz
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
farinha
100 g
amido de milho
10 g
leite
50 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovos
2
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 31.2 mg

Proteína 1.7 g

Calorías 222.3 kJ / 53.1 kcal

Grasa 3.1 g

Fibra 0.6 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 4.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dezembro com a Bimby® 49 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mini galetes de cogumelos

1h 45min

Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas

5h 10min

Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend

1h 30min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1h 50min

Crepes de salmão

1h

Pilaf de arroz selvagem com porco

1h 10min

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30min

Sopa de entulho com tortellini

30min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de beterraba e morango

5min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40min