Muffins de frango e batata-doce

Muffins de frango e batata-doce

4.2 27 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 15min

6 unidades

Ingredientes

azeite
50 g
alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços
120 g
cebola cortada em pedaços
60 g
dentes de alho
2
aipo talo e folhas, cortados em pedaços
70 g
gengibre cortado em pedaços
20 g
espinafres só os pés
100 g
salsa
4 pés de
cominhos em pó
1 c. chá de
pimenta branca
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
1200 g
peito de frango cortado em pedaços
400 g
batata-doce cortada em pedaços
300 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos
3
farinha de aveia
60 g
fermento p/ bolos
12 g
sementes de abóbora
3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 18 g

Calorías 951 kJ / 228 kcal

Grasa 10 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Senas saudáveis 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão proteico de quark

1h

Pão de banana e cacau

30min

Bolachas de pistácio

30min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Banana bread sem farinha

1h 20min

Gelado de coco e papaia

4h 10min

Waffles de aveia e espelta

25min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1h

Piza de morango, mozarela e manjericão

2h 25min

Pão de amêndoa e iogurte

1h 20min

Pães de queijo da Sena

40min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min