Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

20 unidades

Ingredientes

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 5 g

Calorías 1007 kJ / 241 kcal

Grasa 14 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

1ч. 10 мин.

Quadradinhos de limão

Quadradinhos de limão

1ч.

Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

1ч. 25 мин.

Croissants integrais

Croissants integrais

4ч.

Snack sem açúcar

Snack sem açúcar

10 мин.

Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24ч.

Scones integrais com ervas aromáticas

Scones integrais com ervas aromáticas

25 мин.

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30 мин.

Bolo de curgete e cacau

Bolo de curgete e cacau

24ч.

Scones de batata-doce com truta fumada

Scones de batata-doce com truta fumada

55 мин.

Bolo de tâmaras

Bolo de tâmaras

3ч.

Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

1ч. 20 мин.