Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 valoración

Prep. 5min

Total 35min

20 unidades

Ingredientes

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 5 g

Calorías 1007 kJ / 241 kcal

Grasa 14 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50min

Mini-queques de pera

Mini-queques de pera

25min

Granola de abóbora

Granola de abóbora

1h 5min

Biscoitos de banana e aveia com recheio

Biscoitos de banana e aveia com recheio

5min

Biscoitos de coco e chocolate

Biscoitos de coco e chocolate

15min

Bolas de granola

Bolas de granola

50min

Queque integral de maçã sem glúten

Queque integral de maçã sem glúten

45min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Queques de frutos secos

Queques de frutos secos

30min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24h

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Bolachas de sementes e quinoa

Bolachas de sementes e quinoa

1h 30min