3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

4.8 19 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

9 doses

Ingredientes

peru s/ ossos
60 g
carne de vitela
60 g
frango s/ ossos e s/ pele
60 g
couve-flor cortada em pedaços
100 g
chuchu cortado em pedaços
100 g
brócolos cortados em pedaços
100 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em pedaços
200 g
abóbora cortada em pedaços
500 g
curgete cortada em pedaços
400 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
água
350 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
45 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 49.9 mg

Proteína 6.1 g

Calorías 577.2 kJ / 137.9 kcal

Grasa 6.7 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 14.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Baby Box 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Jardineira de frango

35 Min

Lasanha de atum e espinafres

1 Std. 15 Min

Empadão de arroz

1 Std. 20 Min

Peru com legumes

35 Min

Sopa e salmão com legumes

45 Min

Massa com salmão e espinafres

40 Min

2 purés de frango - introdução da nabiça

30 Min

Salmão com arroz de coentros

25 Min

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 Min

Peru com molho de cogumelos

40 Min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 Min

Peru estufado com feijão preto

35 Min