Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Peru com legumes
Prep. 5min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
cenoura cortada em cubos pequenos120 g
-
curgete cortada em cubos pequenos200 g
-
beringela cortada em cubos pequenos150 g
-
pimento vermelho cortado em cubos pequenos100 g
-
alho-francês cortado em rodelas100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho só as folhas3 pés de
-
peito de peru cortado em cubos600 g
-
colorau1 ½ c. chá de
-
água500 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
coentros10 g
-
cebola roxa cortada em meias-luas150 g
-
tomate em pedaços200 g
-
vinho branco20 g
-
açúcar1 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
26 g
Calorías
811 kJ /
194 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Receitas da Comunidade
13 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Frango com brócolos e pimentos
35min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1h 30min
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Frango com iogurte e ervas
3h
Curgete recheada com caril de carne picada
1h 5min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Peru estufado com feijão preto
35min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min