Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8 349 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

10 unidades

Ingredientes

de aceite para engrasar el molde
½ cucharadita
de dátiles sin hueso
100 g
de nueces peladas
100 g
de copos de avena
100 g
de coco rallado
50 g
plátanos maduros en rodajas (200 g)
2
de sal
½ cucharadita
de canela molida
¼ de cucharadita

Inf. nutricional por 1 unidad

Calorías 168 kcal / 702 kJ

Proteína 3.6 g

Grasa 9.4 g

Carbohidratos 17.3 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 3.2 g

Sodio 80.9 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Para deportistas 12 Recetas
España

Para deportistas 12 Recetas
México

Para llevar 19 Recetas
España

También podría gustarte...

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

2 Std. 20 Min

Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

1 Std. 10 Min

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2 Std. 10 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min

Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

1 Std.

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2 Std. 10 Min

Galletas sándwich de avena con chocolate

Galletas sándwich de avena con chocolate

50 Min

Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

1 Std. 45 Min

Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Cookies de avena con harina integral y miel

Cookies de avena con harina integral y miel

45 Min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 Min