
Dispositivos y accesorios
Barritas energéticas de avena y plátano
Prep. 10min
Total 1h 10min
10 unidades
Ingredientes
-
de aceite para engrasar el molde½ cucharadita
-
de dátiles sin hueso100 g
-
de nueces peladas100 g
-
de copos de avena100 g
-
de coco rallado50 g
-
plátanos maduros en rodajas (200 g)2
-
de sal½ cucharadita
-
de canela molida¼ de cucharadita
Inf. nutricional por 1 unidad
Calorías
168 kcal /
702 kJ
Proteína
3.6 g
Grasa
9.4 g
Carbohidratos
17.3 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
3.2 g
Sodio
80.9 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Magdalenas de avena y fruta
30min
Granola
45min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Galletas de avena y dátiles
30min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Barritas de 5 cereales
1h
Pudin de semillas de chia
1h 15min