Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g wody, plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
- 200 g różyczek brokułu
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- 2 płaskie łyżki agaru
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 587 kJ / 140 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 5.4 g
- Grasa
- 9.2 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 min
Suflet szpinakowo-serowy
40 min
Ziołowa frittata z ricottą
55 min
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Chutney truskawkowy
50 min
Pasta karczochowa
5 min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1h 40min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1h 15 min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1h 20min
Deser kokosowo-pistacjowy
1h 5min
Pasta z topinamburu
35min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min