Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g orzechów nerkowca, niesolonych, nieprażonych
-
50
g migdałów, blanszowanych
o bien 50 g migdałów, ze skórką - 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g płatków drożdżowych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 25 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- 4 czubate łyżeczki agaru
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 533.8 kJ / 127.6 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 5.6 g
- Grasa
- 10.9 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 295.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegańskie „masło”
2 godz.
Masło kokosowe
5 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 mnt
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Wegański parmezan
25 mnt
Napój sojowy
12h 30min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Wegańskie "mięso"
1u. 15min
Pasta bezjajeczna
5 min
Wegański majonez
15 min
Weganella-wegańska mozarella
6 godz. 20 min