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Spaghetti Bolognese
Prep. 20min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)120 g
-
Basilikum abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
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Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)120 g
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Möhren in Stücken (2-3 cm)120 g
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Zwiebeln halbiert120 g
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Speckwürfel120 g
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Öl75 g
-
Hackfleisch, gemischt500 g
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Wasser zum Kochen
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Salz und etwas mehr zum Kochen1 ½ TL
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Rotwein150 g
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Tomatenmark120 g
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stückige Tomaten400 g
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Pfeffer¾ TL
-
Zucker¾ TL
-
Spaghetti700 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
47 g
Calorías
4578 kJ /
1093 kcal
Grasa
55 g
Fibra
9.7 g
Carbohidratos
94 g
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