Esparregado

4.6 7 valoración
Prep. 5min
Total 20min
2 doses

Ingredientes

  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    200 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz-moscada (opcional)
    1 pitada de
  • leite
    75 g
  • farinha
    25 g
  • vinagre
    ½ c. sopa de

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 677.3 mg
Proteína 5.5 g
Calorías 764.4 kJ / 182.7 kcal
Grasa 11.7 g
Fibra 2.6 g
Grasas saturadas 2.2 g
Carbohidratos 15.5 g

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