Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g di bietole, lavate e asciugate
- 150 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
- 40 g di filetti di acciuga sott'olio (4 filetti circa)
- 15 g di capperi sott'aceto
- 30 g di peperone rosso a tocchetti (1 cm)
- 10 foglioline di basilico fresco, lavate e asciugate delicatamente
- 1 pizzico di pepe macinato
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 20 fette di bresaola
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1058 kJ / 253 kcal
- Proteína
- 20.6 g
- Carbohidratos
- 2.9 g
- Grasa
- 17.7 g
- Fibra
- 1.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35min
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Zucchine ripiene alla marinara
1h 25min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Ninguna valoración
Carpaccio di melanzane
45min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Insalata di seppioline con frutta secca
30min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min