Orientalische Maissuppe

Orientalische Maissuppe

3.7 164 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 Portionen

Ingredientes

Olivenöl
30 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
frischer Ingwer geschält, in Scheiben
20 g
Knoblauchzehen
2
getrockente rote Chilischote (z.B. Bird eye chili), halbiert und entkernt
½ - 1
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
570 g
Wasser
400 g
Kokosmilch
400 g
Salz nach Geschmack
weißer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 8 g

Calorías 1374 kJ / 328 kcal

Grasa 19 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Weltküche 12 Recetas
Austria

Weltküche 12 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Basensuppe mit Rahmfladen

40min

Avocado-Erbsen-Hummus

30min

Melanzani-Gemüse mediterran

35min

Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat

1h 15min

Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen

1h 10min

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1h

Spinat-Risotto mit Safrancreme

40min

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

10min

Erbsen-Fenchel-Suppe

45min

Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)

35min

Rote Rüben-Sellerie-Püree

40min

Fenchel-Maroni Suppe

35min