Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 15 g gengibre ralado
- 1 malagueta vermelha (opcional)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo
- 10 g coco ralado
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz agulha
- 6 curgetes redondas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g carne de vaca picada
- 15 g molho de soja
- 150 g natas
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2636.3 kJ / 630.1 kcal
- Proteína
- 21.3 g
- Carbohidratos
- 50.7 g
- Grasa
- 37.6 g
- Grasas saturadas
- 14.2 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 621.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmão thai com puré de edamame
1 Std. 20 Min
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2 Std.
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45 Min
Rolo de carne de frango à italiana
2 Std.
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 Min
Gnocchi de feijão-branco
1 Std. 10 Min
Strudel de legumes
50 Min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 Min
Bucatini de beterraba e feta
25 Min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1 Std. 30 Min
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1 Std.
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min