Dispositivos y accesorios
Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
500 g de bouquets de chou-fleur
-
1 oignon en quartiers
-
50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
-
500 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
-
40 g de bleu d'Auvergne en brisures
-
4 c. à soupe de noix décortiquées
-
ciboulette, séchée et ciselée
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
431.2 mg
Proteína
12.3 g
Calorías
1384.3 kJ /
330.9 kcal
Grasa
21 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
7.1 g
Carbohidratos
27.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
IG BAS
112 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Bisque de crevettes
30 min
Gaspacho de melon
10 min
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2 h 30 min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10 min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45 min
Gaspacho melon, abricot et feta
30 min
Soupe de fruits rouges
2 h 10 min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40 min
Velouté de tomate
30 min
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15 min
Bouillon de volaille riche en collagène
12 h 10 min