Dispositivos y accesorios
Seco de res
Prep. 20min
Total 1h 35min
6 portion
Ingredientes
-
60 g de aceite de girasol
-
3 dientes de ajo sin la raíz
-
2 ajíes amarillos sin venas ni pepas
-
260 g de cebolla roja
-
60 g de culantro fresco solo las hojas
-
150 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de carne casero
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de comino molido
-
1000 g de carne para guiso cortada en cubos de 3 cm
-
50 g de zapallo loche, en rodajas (opcional)
-
100 g de zanahorias en rodajas (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
755.4 mg
Proteína
38 g
Calorías
1396.9 kJ /
333.8 kcal
Grasa
14.9 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
13.9 g
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