Frijoles parados chapines

4.9 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

8 portions

Ingredientes

60 g de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 g de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 g de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 g de aceite de oliva
250 g de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 g de frijol negro cocido con su caldo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 346.48 mg

Proteína 10.9 g

Calorías 1044 kJ / 254 kcal

Grasa 4.7 g

Fibra 10.31 g

Grasas saturadas 0.32 g

Carbohidratos 36.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Delicias guatemaltecas 5 Recetas
Internacional

Hecho en Casa 40 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Puré de papa criolla y crema de coco

40 min

Arroz con lentejas

50 min

Huevos medios suaves (2 piezas)

20 min

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2 godz. 15 min

Pollo al curry de coco con arroz

45 min

Ensalada de coles de bruselas

35 min

Ensalada fresca de quinoa

25 min

Espárragos con mantequilla balsámica

35 min

Aderezo de parmesano y cilantro

5 min

Pollo en jocón

1 godz. 5 min

Pesto de cilantro

5 min

Boloñesa de lentejas

35 min