Sopa de bacalhau com espinafres

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1191.7 mg

Proteína 31.1 g

Calorías 1259 kJ / 300.9 kcal

Grasa 7.6 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 26.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sopas - Um estilo de vida 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

25min

Omelete de legumes

30min

Salada de batata com molho "green goddess"

Ninguna valoración

Esparguete com crocante de anchovas

40min

Esparguete com creme de beringela

40min

Bolonhesa

1h 10min

Salada grega com frango cozido a vapor - TM5

1h 10min

Salada de cenoura em conserva

45min

Guisado de grão com legumes

45min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3h

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1h 25min

Puré de batata

45min