Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingredientes

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Sodio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Calorías 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grasa 4 g

Fibra 0.6 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2h

Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες

7h

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30min

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1h

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Nessuna valutazione

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35min

Πουρές μελιτζάνας

55min

Φαχίτας με μοσχάρι

30min

Πολύσπορο ψωμί

3h 20min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min