Wraps Tikka Masala

3.3 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

500 g de filets de poitrine de poulet détaillés en morceaux (3 cm)
240 g de pois chiches blancs, cuits égouttés
2 c. à soupe de poudre de paprika
1 c. à café de garam masala
20 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de gingembre séché moulu
4 c. à soupe feuille de coriandre fraîche et un peu plus pour la garniture
140 g de yogourt nature
½ c. à café de sel
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 732.7 mg

Proteína 34.1 g

Calorías 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wraps 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Carbonara végétarienne

30min

Boulettes au trésor de légumes

20min

Wraps au bœuf façon Big Mac

25min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1h 20min

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1h 10min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40min

Nouilles udon au poulet

20min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Chicken Teriyaki

45min

Pad thaï aux crevettes

55min

Risotto aux bolets

45min