Vegan burgers

4.3 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

10 portions

Ingredientes

linseeds (flaxseeds)
40 g
shelled walnuts
80 g
fresh portobello mushrooms cut into quarters
225 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters
225 g
brown onion
½
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus extra to grease and fry
20 g
cooked rice
200 g
cannellini beans (400 g can), rinsed and drained
1 can
panko breadcrumbs
50 g
balsamic vinegar
30 g
tamari
30 g
smoked paprika
½ tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
hamburger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste
mustard vegan, to taste
letucce
8 - 10 leaves
tomatoes sliced
3
ketchup vegan, to serve

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 733.7 mg

Proteína 15.6 g

Calorías 1744.8 kJ / 417 kcal

Grasa 12.2 g

Fibra 6.9 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Manifesto 202 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Veggie and Vegan 20 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15min

Mixed mushroom burgers

50min

Cheesy polenta with vegetable ragù

1h 20min

Vegan gravy

40min

Vegetable Massaman curry

45min

Hearty lentil chilli

50min

Smashed pea and bean dip

30min

Vegan moussaka

1h 50min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40min

Mixed grain risotto

1h 25min

Pulled BBQ jackfruit

25min

Vegan walnut and black bean burger

4h 40min