Dispositivos y accesorios
Dhal à la noix de coco
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
240 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 piments verts frais épépinés si nécessaire
-
150 g de tomates en quartiers
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde blanches2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
120 g de feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées120 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
20.5 g
Calorías
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Grasa
15.4 g
Carbohidratos
55.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Risotto aux noix et tomates au four
40 Min
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 Min
Dal de lentilles aux épinards
35 Min
Butter Chicken à l'indienne
1 Std.
Dhal à la noix de coco
25 Min
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1 Std.
Curry d'aubergine
50 Min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 Min
Chakchouka à l'avocat
25 Min
Tajine aux Légumes et Pois Chiches
50 Min
Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue
30 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min