Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.0 2 valoración

Prep. 25min

Total 25min

4 portie

Ingredientes

verse peterselie afgeplukt
10 g
water
1500 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
droge rode linzen
400 g
komkommer
200 g
tomaten
300 g
verse munt afgeplukt
10 g
verse basilicum afgeplukt
10 g
sjalotten gehalveerd
30 g
skyr (typisch IJslands melkproduct)
300 g
zout
1 - 1 ½ tl
peper, gemalen
½ tl
citroensap
10 g
chilipoeder
¾ tl
feta kaas verkruimeld
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1168 mg

Proteína 37 g

Calorías 2081 kJ / 497 kcal

Grasa 8 g

Fibra 12.2 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 73 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Ninguna valoración

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35min

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

45min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30min

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30min

Bietencarpaccio met Burrata

Bietencarpaccio met Burrata

Ninguna valoración

Butter Chicken

Butter Chicken

1h

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

30min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min

Pasta met crème van pistache

Pasta met crème van pistache

30min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1h