Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

6 stuk

Ingredientes

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 11.4 g

Calorías 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grasa 17.6 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 36.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Virgin Sunrise Margarita

Ninguna valoración

Ontbijt repen

Ninguna valoración

De eerste hap: Vruchtenpuree

Ninguna valoración

Roergebakken Groenten

10min

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Ninguna valoración

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

Ninguna valoración

Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes

Ninguna valoración

Frisse koolsalade

15min

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30min