Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

6 stuk

Ingredientes

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 11.4 g

Calorías 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Grasa 17.6 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 36.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Rijst met rundvlees en broccoli

50min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Enchiladas met rundvlees

30min

Arabische kip met couscous

45min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1h

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Pompoenrisotto met spek

25min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min