Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ limão, só o sumo
- 80 - 100 g couve kale
- 10 - 20 g gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
- 130 g kiwi descascado, cortado ao meio
- 130 g laranja descascada
- 50 g água fria
- 4 - 5 cubos de gelo
- Inf. nutricional
- por 1 copo
- Calorías
- 428.7 kJ / 102.5 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 23.9 g
- Grasa
- 0.9 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 22.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dourada com azeite aromatizado picante
Brak ocen
Lassi de pistácio e mel
5min
Sal de ervas e limão
1 Std.
Gaspacho de milho e jalapeño
Brak ocen
Cuscuz mediterrânico
10 min
Caril thai de tamboril
35 min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5min
Gelados proteicos
4 godz. 30 min
Mac and cheese
45 min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 min
Zoodles à Carbonara - TM6
40 min