Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 valoración

Prep. 5min

Total 10min

2 copos

Ingredientes

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 copo

Sodio 22.2 mg

Proteína 3.6 g

Calorías 428.7 kJ / 102.5 kcal

Grasa 0.9 g

Fibra 5.7 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 23.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Iogurte com manga

12h

Salada de couve e frango vietnamita

Ninguna valoración

Salada de cenoura ralada

10min

Vinho quente

15min

Muffins de maçã sem glúten

40min

Salada com tâmaras e laranja

25min

Bebida matinal refrescante

10min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Bebida láctea de manga e hortelã

5min

Hambúrgueres sem glúten

1h 30min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min