Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 50min

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
700 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
400 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)
400 γρ.
βούτυρο για το βουτύρωμα
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)
4
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
βούτυρο
80 γρ.
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους
1 κ.γλ.
πορτοκάλι μόνο τον χυμό
1
λεμόνι μόνο τον χυμό
1
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
3 κλωνάρια

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 33 g

Calorías 1694 kJ / 405 kcal

Grasa 19 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También podría gustarte...

Αριάνι

5min

Πάστα πράσινης ελιάς

Ninguna valoración

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Ninguna valoración

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

45min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Χορτοφαγική πίτσα

1h 40min

Mojito με ρόδι

Ninguna valoración

Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας

45min

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Ninguna valoración

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1h

Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο

1h 10min

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

35min