Dispositivos y accesorios
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Prep. 10min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (opcional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
1041.1 mg
Proteína
6.3 g
Calorías
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Grasa
8.1 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
47.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Recetas
Turquía
Turquía
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 Min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 Min
Menemen (Konserve Domatesli)
25 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Keine Bewertungen
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 Min
Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu
15 Min
Gazpacho
10 Min
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5 Min
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
50 Min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 Min
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
35 Min
Portakallı İngiliz Pudingi (Buharda Pişmiş Yoğun Kek)
Keine Bewertungen