Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 110 g soğan, dörde bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 3 cm zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
- 30 g Hindistan cevizi yağı
- 750 g bal kabağı, soyulmuş ve küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
- 400 g konserve Hindistan cevizi sütü, minimum %20 yağlı
- 370 g su
- 1 tutam pul biber
- 2 - 2 ¾ tk tuz, sunum için ekstra tuz
- 1 tutam karabiber, sunum için ekstra karabiber
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 887.8 kJ / 212.2 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 25.6 g
- Grasa
- 12.2 g
- Grasas saturadas
- 10.7 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 972.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Çilekli Crumble
40 min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 λεπτ.
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4h 10min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 min
Karabuğdaylı Ekmek
2 Std. 30 Min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 λεπτ.
Domatesli Risotto
30 min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 Std. 10 Min
Kabak Lazanya
45 min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1 Std. 5 Min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1 godz.