Dispositivos y accesorios
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
½ cukinii małej (ok. 150 g), przekrojonej wzdłuż na pół
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo ½ łyżki
-
1 ząbek czosnku
-
15 g liści szpinaku, świeżych
-
50 g serka kremowego śmietankowego, puszystego, podzielonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżki sera parmezan, tartego (patrz wskazówka, opcjonalnie)
-
bazylia, świeża do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
819.1 mg
Proteína
5.4 g
Calorías
1476.1 kJ /
352.8 kcal
Grasa
34.4 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
12.6 g
Carbohidratos
6.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min