Dispositivos y accesorios
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
Prep. 20min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
150 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki150 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych np. koperku, liści natki pietruszki, liści bazylii, posiekanego szczypiorku
-
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
20 g mąki pszennej pełnoziarnistej20 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
olej do smażenia
-
2 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 40 g)
-
koperek, świeży do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1088.4 mg
Proteína
32 g
Calorías
1796.9 kJ /
429.5 kcal
Grasa
15.2 g
Fibra
7.6 g
Grasas saturadas
4.6 g
Carbohidratos
44.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25min.
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35min.
Makaron w sosie dyniowym
45min.
Kanapki z pastą z tofu
5min.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min.
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
1hod. 15min.
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min.
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min.
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min.
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min.